人物篇之學(xué)生

1.保持科學(xué)規(guī)律的作息時(shí)間，保證睡眠充足，勞逸結(jié)合，減少久坐，適度運(yùn)動(dòng)。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。

3.日常生活用品單獨(dú)使用。

4.盡量減少前往人員密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)。

5.乘坐公共交通工具時(shí)佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩?？谡峙獫窕蚺K后，及時(shí)更換。

6.要注意用眼衛(wèi)生，做好近視的防控。適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，平衡營養(yǎng)膳食，安排好作息，提高機(jī)體免疫力。

7.每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，測(cè)量記錄體溫并注意觀察有無其他可疑癥狀，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽及其他可疑癥狀時(shí)，及時(shí)報(bào)告班主任。

8.患有呼吸道疾病期間，盡量減少外出，如需外出，應(yīng)正確佩戴口罩，做好手衛(wèi)生。