5月8日至5月9日上午8:30--下午5:00，區(qū)紅十字會(huì)在區(qū)政府機(jī)關(guān)大院開展“安全血液拯救生命”無(wú)償獻(xiàn)血獻(xiàn)髓活動(dòng)，各單位根據(jù)《岳陽(yáng)市岳陽(yáng)樓區(qū)人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)<岳陽(yáng)樓區(qū)2020年預(yù)約無(wú)償獻(xiàn)血工作指導(dǎo)性意見安排表>的通知》（岳樓政辦函〔2020〕19號(hào)）文件要求，加強(qiáng)宣傳發(fā)動(dòng)，認(rèn)真組織實(shí)施，按照預(yù)約安排表，凡安排在5月份獻(xiàn)血的單位都集中在8日至9日完成，人數(shù)較多的單位可以另外預(yù)約時(shí)間，單獨(dú)安排獻(xiàn)血車上門采血。

注意事項(xiàng)

（1）獻(xiàn)血前一天應(yīng)保持充足睡眠，不飲酒，確保血液質(zhì)量和獻(xiàn)血者的身體健康。

（2）獻(xiàn)血前不要空腹，可吃一些稀飯、面包、饅頭或蔬菜等清淡的食品。

（3）獻(xiàn)血時(shí)心態(tài)保持自然、樂觀、積極。

（4）獻(xiàn)血后入座休息15－20分鐘，可正常工作，不必大補(bǔ)，1-2天內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。